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她看电视为何突然惊叫


□ 王金山

  夜已经很深了,时针指向了凌晨两点,劳累了一天的方女士,虽然疲倦不堪,但还在强打精神观看电视言情片。五颜六色的电视画面在闪烁。方女士看着看着,突然惊叫起来,继而跌倒在地,口吐白沫,眼球上翻,四肢挺直,随后又全身抽搐,几分钟后,转入昏睡状态。病人醒后,主诉头痛、头晕、头昏,并全身酸痛、乏力等。
  第二天,方女士在其丈夫的带领下来到了医院就诊。方女士请教了医生,医生答曰:“电视癫痫病”。
  啥叫“电视性癫痫病”?即病人在观看电视时,强烈的荧光屏上视觉信号被视网膜神经节细胞接受,产生电位变化,而后经由视神经再向大脑枕叶的视觉中枢传递,并在那里产生异常放电。当这种异常放电迅速往大脑中心结构扩散时,可扰乱神经中枢的正常功能,从而引起癫痫发作。发作的原因可能是离电视机太近,电视图像闪烁和扭动,病人健康状况不佳,如月经期、疲劳、情绪波动等。此类病人主要是对光敏感,所以,这类病人最好不要看电视,或者采取单眼观看,看时不要过于靠近电视机。电视室内光线不宜太暗,病人必要时可戴变色镜,尽量避免调旋钮及频繁转换频道。如此,即可基本上避免类似方女士这样的病人发病。
  现在,我国像这样的电视“奴隶”有多少?没有人作过精确的统计,反正像方女士这样迷恋电视而发生“电视癫痫病”等一系列“电视综合征”的人正在日益增多,因电视致病到医院就医者或到心理咨询中心咨询者也不在少数。“节律障碍症”,医学术语称之为睡眠相后退综合征,是现代“文明病”之一。电视,就是导致这种“综合征”的主要原因之一。
  医学专家们经研究分析道,在几乎一切生物体内都有一个所谓的生物钟,由于长期的夜生活(如电视的画面声音、舞厅的灯光闪烁及音响声音等的长时间刺激),大脑松果体用以发出节律指令而分泌的松果腺激素受到抑制,生物钟就变得不能正常工作,生理节律发生紊乱。长期晚睡晚起而形成的难以纠正的生活节律的现象就叫“节律障碍症”。早晨赖床不起,更不用说吃早饭了。有人说这是懒癖,其实这是一种病态。许多懒吃或不想吃或没时间吃早饭的人患的正是这种“综合征”,苦恼、自责、愧疚,可到头来,还是被对方“俘虏”了去。
  现在,许多人在家比较清闲,尤其是那些离退休老人以及那些留守夫人等,电视,可谓成了他们形影不离的“情人”。
  为了预防电视带给人们,尤其是老年人的负面作用以及身心健康的不利,有关专家谆谆告诫:(1)不看或少看拳击、打斗等惊险和竞争激烈的电视节目。因多数老年人患有程度不同的高血压、冠心病等心血管疾病,过度紧张、兴奋会刺激交感神经,使去甲肾上腺素和肾上腺素的分泌增加,促使心跳加快、血压升高,诱发中风和心肌梗死。(2)饭后不宜立即看电视,更不要在就餐过程中看电视。因为这时消化器官需要血液供应,而老年人消化功能减退,易引起腹胀、腹泻等消化不良症状。(3)老年人看电视应坐舒适的靠背椅,身体与电视机之间的距离保持2米左右,或根据自己的视力进行调整,以视觉最舒适、画面最清晰为准。电视机的高度跟视线的高度差不多,斜角不宜超过45度,这样可减轻颈椎和眼睛的疲劳。看电视时开一盏3~8瓦的红色灯泡,可以保护眼睛。此外,适当补充些维生素A或吃些含维生素A的食物,可以防止眼睛出现干燥不适、视物不清等症状。(4)看电视时应注意经常变换坐姿,或用手搓两腿,每隔半小时或l小时到室外活动活动,增加血液循环,以避免“电视腿”病的发生。(5)看电视的环境要力求安静,以免干扰老年人的注意力,引起大脑疲劳。由于老年人的听力减退,声音可适当大一些。(6)每次看电视的时间不宜过长。因为老年人精力有限,长时间看电视可导致精神紧张和身体疲劳,出现头昏脑胀、心慌不适、血压增高。长时间久坐,下肢血流不畅,易出现下肢麻木、疼痛、水肿,甚至引起静脉血栓形成而致下肢坏死。 ......
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摘自:科学养生
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