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另类养生 审慎相待


□ 宝 树

  一段时间以来,另类养生纷纭四伏,闹得人们莫衷一是。像是源于海外,却又盛行内地。诸如“再造重生”、“极端饮食”、“宠物养人”、“数字修行”、“沉湎癖好”、“群体狂笑”……等。若环顾四周,在从事健身的群体中,“甩手”、“击掌”、“撞树”、“推墙”、“网聊”、“饥饿”、“夜行”、“狂奔”等,随处可见。其实,先人的传统养生方法非常多,足够今人继承选用,就像调神养生、吐纳养生、导引养生、食饵养生、保精养生、四时养生等,还有现代倡导的心理调适养生方法。可是仍有人独衷于另类养生,误入旁门左道,痴迷不能自拔。
  养生,泛指保养、调养、颐养生命的过程。“养生”一词,最早见于先秦、战国时期的《黄帝内经·灵枢·本神》:“故智者之养生也”。传统养生学认为以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引、吐纳、食养、药养、节欲、辟谷以及四时调摄等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。方法虽多,套路各异,但殊途同归。论点尽管古老,而用今天科学阐释,其理相通。中医养生学的指导思想源于中国古代哲学思想,取意效法自然,重在养生成效。足见先人高明,千载传留至今。
  “另类”一词据说出道不久,辞书中没有查到,典籍里也没有找着。探寻身边友人,说是新世纪里出现的新语词。有人说是“随心所欲的意思”。有人认为,另类是极度虚伪的表现。不仅是个人的表现,还应该是社会现象,因为它已经导致社会影响。我理解许是“迄今世间万物门类无法划入或归属的一类”吧,若用它划归现今世间万物,倒可以新编一套“另类百科全书”,已知的就有另类医学、另类艺术、另类文化、另类奇才、另类饮食、另类家庭、另类生活、另类环境、另类之最、另类……,多得很,理所当然地就有了“另类养生”。另类对新一代人说来它的诱惑无处不在,其表现似乎是对自由的一种呐喊;而在中老年人看来是对现实生活的离经叛道,其表现简单说就是荒诞和异端。以往区分级别,常以“上、中、下”为界;而今,在上的上面,又出了高、优、特、极、超、顶等级差,这在“名医专家”、“养生法术”、“药品类型”还有“歌坛明星”中均已见冠称,是否应划入“另类”呢。
  有人开脱说,这是经济转轨变型时期,社会上泛起的“浮躁风”、“尚名流”、“追新潮”、“标奇异”,还有“超前卫”、“后现代”等,于是就出现了若干“光怪陆离”的社会万象,甚至让真善美隐去,假丑恶显现。荧屏“小品”已经揭示得够深刻了。
  传媒称2008年,讲坛最火爆的题目,是养生;书市畅销书入榜的,是养生。让人费解的是,一本充满奇谈怪论的所谓“太医神说”,竟让它印行数十万册在京城轰动一时,后来还是一家权威报纸揭露真相,方才遏制。然而却也使不少老年人信以为真。至今觉得“皇家养生技巧”“祖传独特秘方”还能有错吗,书里写的 “人吃晚饭死得早,饿治百病谁知晓。”到底对不对呢?而且,媒体广告终日不停地宣扬“排毒养生”至今“余毒”未净。与此相对应,则是海外的一位博士,以“牛奶是牛喝的”为话题导引,宣扬起“回归原始”另类养生异论,先是让人迷惑,再者犹豫观望,之后试着随行。话说回来,究竟又是谁让这书畅销的呢?或许是另类出版商看准的“另类养生”书吧。时下各种以“另类噱头”取胜的“通俗健康”图书,《喝尿治病》、《查便知病》、《从头到脚讲健康》等于畅销书架上赫然在列,仍然大有市场,却也迎合了另类读者猎奇心理的特殊渴求。根源在于“商业医学,牟利为本,行骗有术,崇拜明星”的综合效应。此类书之共性:盗用“中医”名义,冠以“皇家”、“宫廷”、“御用”、“验方”“秘闻”为据,否定现代医学养生学论证,肆意曲解人们习惯常情对身体的潜在危害,用逆向思维夸大一般疾病症状后果。所述“养生”异见,骇人听闻。自2003年“非典”之后,历经数年衍续“升温”,现已形成一个引人注目的文化现象,而为大众热门话题,并在向“私人保健医生”时代过渡。 ......
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摘自:科学养生
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