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自由的心


□ 沉 默


健康就是对身体没有意识

鞋子合适时,脚就会被忘却。这是十分经典的公理。
人具有好多本能,是后天不需要学习即可得到的天生的能力。就像你不会教人睡觉一样。如果你试图去教,那你将干扰他们的睡眠,因为他们如果尝试——无论什么手段——那只能是一种干扰。你只要去睡觉,你只要把头放在枕头上去睡,就可以了。如果你做了什么,那么睡觉这件事本身就不成其为睡觉了。生活就像睡觉,生活就像呼吸。
不需要工具,人的思想和感觉本应完全地单纯,不该有障碍。
当你的内心纯净时,精神状态有一种明晰,你不必遵循任何规则。你头脑中不需有任何信仰。就像当鞋子合适的时候,脚就会被忘却的道理一样。当腰带合适的时候,腹部被忘却了;当心灵纯静的时候,“赞同”与“反对”都被忘却了。 健康更是如此。当你健康时,你对你的身体一无所知——身体被遗忘了。当身体有病时,你才忘不了它。如果不是头痛,你会念念不忘你有个脑袋吗?当你头痛时你就忘不了你的脑袋了。当鞋子挤脚的时候,也就是它不合适的时候,你才会对自己的脚产生兴趣,当然这种兴趣多数时候会埋怨。健康就是忘却,而疾病才是顾念——它成为头脑中一个念念不忘的标记,一种持续不断的紧张。
一个完全拥有自由心灵的人对自己是浑然不觉的。如果你觉得,那是因为你病了。自我就是疾病,一种很重的疾病,因为你念念不忘你是什么人。这就说明你处在一种很深的疾病中。疾病造就自我,一个十足健康的自然物体是浑然不觉的。他像一片云,像一阵风,像一块岩石,像一棵树,像一只鸟——但从不像一个人。他像一个人只有疾病时,如有了创伤,才会需要顾念自己,发现自己的存在对于自己的影响竟是如此之深。
顾念是出于安全的一种心理机制:如果你脚上有刺,你就不得不顾念。意念会一次又一次不停地转向这个地方,因为有刺必须拔除。如果你忘记它,刺将留在那儿,这就会有危险,病毒和细菌可能会渗透到整个身体。当你头痛时,身体告诉你去记住它,去做点什么。如果你忘记它,那头痛可能有危险,可能导致其他的疾病,所以,你不可能不顾念。
一旦有病,身体就会告诉你,什么地方出问题了——它将吸引你的注意。但当身体健康时,你忘却它,任由它我行我素,遭塌自己,损害自己,早晚有一天,你会发现身体的存在,也就是你的健康出了问题的时候。这或许更能说明健康的惟一定义:健康就是对身体没有意识。如果有任何关于身体的意识,那个部分就不健康。
对头脑也是一样。意识健康时,自我不存在——你对自己一无所知。你不用一直提醒自己“我是什么人物”,你只是放松。你存在,但没有“我”,只是存在,没有“我”,没有具体化的自我。自我不存在。 就这样,当鞋子合适的时候,脚被忘却了;当腰带合适的时候,腹部被忘却了;当心灵正确的时候,“赞同”与“反对”都被忘却了。 ......
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摘自:健身科学
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